Sessão: “À Volta da Dieta Mediterrânica...”
A sessão “ À Volta da Dieta Mediterrânica - Receitas Nossas à Mesa” teve como objetivo primordial dar a conhecer aos participantes a Dieta Mediterrânica, em que consiste, qual a sua origem e quais os princípios que defende.
Através de atividades didáticas e interativas como a “Construção da Roda da Alimentação Mediterrânica”, “Bingo dos Princípios da Dieta Mediterrânica” e da “Cesta Mediterrânica” os participantes ficaram a conhecer melhor este padrão alimentar e de estilo de vida e os seus benefícios em termos de promoção de saúde, economia e de preservação do meio ambiente.
Através de atividades didáticas e interativas como a “Construção da Roda da Alimentação Mediterrânica”, “Bingo dos Princípios da Dieta Mediterrânica” e da “Cesta Mediterrânica” os participantes ficaram a conhecer melhor este padrão alimentar e de estilo de vida e os seus benefícios em termos de promoção de saúde, economia e de preservação do meio ambiente.