Sessão: “Alimentação Saudável – Vamos conhecer os alimentos!”

Nesta sessão, através do audiolivro “NUTRILÂNDIA - A Cidade dos Alimentos”, são abordados temas como a alimentação saudável, a roda dos alimentos e os seus grupos, bem como o benefícios inerentes ao seu consumo. De uma forma lúdica e divertida e, com recurso a um semáforo nutricional, os participantes aprendem quais os alimentos que devem privilegiar, moderar e evitar.